[Special] Geschreven door Theun op 2009-08-14 06:42:43

Personal Yoga Taining

Het is tijd om één te worden met de lucht. Het is tijd om één te worden met de grond. Het is tijd om één te worden met het zonlicht. Het is tijd om één te worden met de gehele natuur. Voel jezelf in een staat van volledige kalmte. Beweeg als nooit tevoren en voel jezelf zo licht als een veertje. Het kan allemaal met Personal Yoga Training voor de Nintendo DS. Eindelijk is het zo ver dames en heren. Personal Yoga Training voor de Nintendo DS is in ons landje gearriveerd. Makkelijk calorieën verbranden, jezelf volledig tot rust brengen en één worden met je omgeving. Je kunt tegenwoordig bijna alles met je Nintendo DS! Personal Yoga Training is hiermee ook meteen geen echte game, maar een virtueel boek voor het beoefenen van yoga waarbij de plaatjes kunnen bewegen. Dat maakt het extra spannend om door te nemen voor jong en oud. Het ‘spel’ steekt namelijk erg simpel in elkaar. Je maakt een profiel aan, waarin je je naam en gewicht opslaat en vervolgens ga je een yoga oefening doen. Dit doe je echter niet op het scherm, nee, je zult deze oefeningen helemaal zelf in het echt moeten uitvoeren. Op het scherm zal enkel staan wat je precies moet doen (een figuurtje doet het ook voor) en jij zult in het echt de bewegingen moeten uitvoeren. Je doet maximaal 8 verschillende bewegingen per oefening en iedere oefening duurt een paar minuten. Nu zie ik al dat de wat zwaardere en minder lenige Nintendo DS bezitters onder ons wellicht schrikken van deze boodschap. Daar kan ik me iets bij voorstellen, want bij sommige oefeningen moet je je benen flink ver en lang omhoog houden. Als zo’n been nou 100 kilo weegt dan wordt de oefening automatisch een flink stuk pittiger. Aan die mensen is gelukkig ook gedacht: je kunt altijd tips activeren voor als de oefening te zwaar is. Dan zal de Nintendo DS de oefening op jou aanpassen en je vertellen een iets simpelere houding aan te geven. Mocht zelfs dat te moeilijk voor je zijn dan kun je er ook voor kiezen om een gedeelte van de oefening niet te doen, heel de oefening over te slaan of enkel te kijken naar hoe het figuurtje op het scherm de oefening voor je doet. De Nintendo DS kan immers toch niet zien of je nu wel of niet yoga aan het beoefenen bent. Toch verwacht ik dat er voor iedereen wel iets bij zit: sommige gedeeltes van de oefening bestaan namelijk alleen maar uit het liggen op je rug. Die zou je slapend al perfect kunnen uitvoeren, ongeacht wat voor figuur je hebt.

[img]/files/yogatraining1.jpg[/img] Wanneer een oefening afgelopen is, krijg je te zien hoeveel calorieën je verbrand hebt. Erg leuk voor mensen die op hun gewicht letten of wat zwaarder zijn, die weten dan tenminste dat ze enkele calorieën hebben lopen verbranden. Voor de mensen die niet weten wat calorieën zijn, drukt de Nintendo DS het óók nog eens uit in eten. Zo staat er bijvoorbeeld als je 10.9 Kcal hebt verbrand, dat je één cracker minder weegt. Het aantal Kcal berekent de Nintendo DS naar aanleiding van de gegevens die je hebt ingevoerd in je profiel. In totaal zijn er tientallen oefeningen om te doen; je hebt ze dus niet zo eventjes in een mum van tijd allemaal gedaan. Heel het spel wordt vergezeld door rustgevende muziek, die de yogasfeer enorm versterkt. Hierdoor wordt inderdaad nog wel enigszins de indruk gewekt dat je daadwerkelijk yoga aan het beoefenen bent. Als je het spel leuk meespeelt, dan kun je er waarschijnlijk nog wel degelijk iets van leren. In principe is het spel een cursus yoga voor beginners. De oefeningen zijn voor ieder normaal en enigszins lenig persoon goed te doen en iedere houding die je per oefening moet aannemen heeft zelfs een naam erbij weergeven. Deze kun je zelfs uit je hoofd leren met een kleine toets en quiz die in de game verwerkt zijn. De game heeft ook speciale oefeningen voor momenten wanneer je ergens pijn hebt, zoals aan je schouder of je nek. Je kunt dit spel met net zoveel mensen spelen als dat je zelf leuk vindt, zolang iedereen maar kan zien op de Nintendo DS welke houding ze moeten aannemen, welke beweging ze moeten doen en er natuurlijk genoeg ruimte is voor iedereen. Voor yoga heb je immers wel een paar vierkante meter ruimte nodig en de alle oefeningen moeten gelezen worden op de Nintendo DS. [img]/files/yogatraining2.jpg[/img] Personal Yoga Training is dus geen echte game, maar een virtueel “Yoga voor beginners”-boek. Vergezeld door rustgevende muziek, de vele oefeningen en genoeg informatie die je kunt krijgen over Yoga moet wel even gezegd worden dat het misschien zelfs beter en leuker is dan een boek. Wel is alles in het Engels, hoewel dat anno 2009 eigenlijk geen probleem meer mag zijn voor de meeste mensen. Als je dus al altijd één hebt willen worden met de natuur, een cracker minder hebt willen wegen en al heel je leven hebt lopen dromen over het beoefenen van yoga dan is deze game zeker iets voor jou! Doe je games liever spelen op je Nintendo DS zelf, dan raad ik je aan Personal Yoga Training links te laten liggen.

Gekoppelde games

Personal Yoga Training (Nintendo DS)