[Special] Geschreven door Theun op 2009-11-10 20:40:06

My Health Coach: Stoppen met Roken

Altijd al willen stoppen met roken? Ook zo’n hekel aan het feit dat je steeds weer de neiging hebt om een sigaret op te steken? Wil je er eindelijk vanaf komen, maar lukt dat niet echt goed? Ubisoft zegt met My Health Coach: Stoppen met Roken het antwoord te hebben! Als enig redactielid die nog wel eens een sigaretje wil opsteken, ben ik de aangewezen persoon om My Health Coach: Stoppen met Roken te beoordelen. Zoals de titel van de game je doet vertellen, is het eigenlijk geen echte ‘game’. My Health Coach: Stoppen met Roken is een methode om te stoppen met roken ontwikkeld door Allen Carr, maar dan beschreven in een game in plaats van een boek. Allen Carr is bekend om zijn boeken die mensen helpen om te stoppen met roken en van zijn boeken zijn er al meer dan 8 miljoen verkocht. Het is dus geen gekke keuze van Ubisoft om in deze game één van zijn meest effectieve manieren te gebruiken. Steek er nog maar eentje op My Health Coach: Stoppen met Roken is, zoals eerder gezegd, geen echte game. In feite is dit hele spel één groot stappenplan dat je uiteindelijk moet verlossen van de drang naar sigaretten. Dit gebeurt in vier stappen. De eerste is de introductie. Hier word je verteld dat het helemaal niet erg is om ‘gewoon’ even een sigaretje op te steken tijdens het stoppen. Immers zal het spel proberen je langzaam te laten afbouwen. Ook zul je je leeftijd, periode hoe lang je al rookt en dagelijkse aantal sigaretten moeten opgeven. De Nintendo DS rekent dan voor je uit hoeveel sigaretten je al in je leven hebt gerookt en hoeveel je er nog gaat roken tot aan je 85ste. Wanneer je dit gehad hebt, ga je door naar de eerste fase van het stoppen met roken. Ondanks het feit dat de game je in het begin vertelt je niet bang te willen maken met hoe ernstig roken wel niet is, wordt dat in deze fase stiekem toch gedaan. De game vertelt je hier hoe je waarschijnlijk bent begonnen met roken en in een diep dal bent beland en dat er niets vervelender is op de wereld dan roken, omdat er zoveel nadelen aan hangen. Daarna ga je door naar de eerste echte leerfase, waar je stap voor stap gaat proberen te minderen met roken. Wanneer dat is gelukt, ga je door naar de laatste fase die je moet helpen met het bereiken van je laatste sigaret.

[img]/files/StopRoken11.jpg[/img] Sigaretten zijn net mensen die naar het vliegveld willen Iedere fase bestaat uit verschillende stappen en deze stappen hebben altijd dezelfde opbouw. Eerst krijg je informatie over een bepaald rook onderwerp, zoals dat roken misleidend is. Daarna komt er een mini-game, die gekoppeld is aan het thema (in dit geval ‘misleiding’), maar lang niet altijd aan roken zelf. Wanneer je klaar bent met de mini-game zal de game je uitleggen wat nou precies de link is tussen de mini-game en roken, gevolgd door wat je eraan kunt doen. Al deze mini-games maken gebruik van het touch-screen. Zo moet je vaak lijntjes trekken of een figuurtje bewegen. Mocht je tijdens een mini-game zin hebben in een sigaret, dan kun je op het icoontje linksonder drukken voor een rookpauze. [img]/files/StopRoken21.jpg[/img] Simpel My Health Coach: Stoppen met Roken maakt gebruik van simpele graphics en geluid. De figuurtjes die je steeds ziet in het spel zijn simpel getekende mannetjes die uit niets meer dan een paar lijntjes bestaan en tijdens de uitleg zie je een foto van een persoon die op dezelfde manier gestopt is en jou wilt helpen. Het spel is verder onder andere speelbaar in het Nederlands, hetgeen het toegankelijk maakt voor iedereen. [img]/files/StopRoken31.jpg[/img] Doeltreffend? Of My Health Coach: Stoppen met Roken van Allen Carr een goede manier is om te stoppen met roken weet ik helaas niet. Zelf wil ik nog wel eens wat sigaretjes opsteken, maar even een maandje niet roken is voor mij ook totaal geen probleem. Echter, als ik deze game zo doorspeel, krijg ik wel het gevoel dat het allemaal wel erg snel gaat. Je bent namelijk binnen no-time bij de laatste fase als je er eventjes voor gaat zitten. Wellicht dat als je deze game één keer per dag heel kort speelt, deze methode goed werkt. Toch zal het uiteindelijk allemaal aankomen op wilskracht en is deze ‘Health Coach’ niet meer dan extra mentale steun.

Gekoppelde games

My Health Coach: Stoppen met Roken (Nintendo DS)